(资料图片仅供参考)

1、孩子吃以下食物或药物，对增强抵抗力有很好的作用：一是可以多吃鱼、虾、蛋、奶。

2、因为鱼、虾、蛋、奶属于优质蛋白质，有助于提高儿童免疫力，不会引起儿童明显的高血脂。

3、其次，孩子可以多吃山药。山药有很好的补脾胃的作用。儿童脾胃功能改善后，气血运行能力增强，抵抗力提高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。